¡ OJO!

NO DESTRULLAS TU VIDA CUIDALA

INTRODUCCION

La anorexia nervosa y la bulimia son enfermedades devastadoras que han cobrado una dimensión inusitada entre los jovenes de todo el mundo y de todas las clases sociales,pero atrapan y golpean con mayor fuerza a las mujeres.

NO TE VEAS EN ESTA SITUACIÓN

POR FAVOR RESPETA TU CUERPO

miércoles, 21 de febrero de 2007

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DEL ANORÉXICO Y EL BULÍMICO

  • El anoréxico

    .
    Perfeccionista, obsesivo, dependiente,obediente
    .Experimenta sentimientos de bajo amor propio (autoestima)
    .Creencia irracional de que está gordo, sin importar que esté delgado
    .Carece de dominio sobre su vida personal
    .Extrema rigidez en el control del apetito
    .Negación del riesgo que implica el bajo peso


    El bulímico

    .
    Conflictivo, impulsivo y poco tolerante a las presiones
    .Ingiere gran cantidad de comida (de alto contenido energético)
    .Después de los atracones vacía el estomago con purgas y vómitos
    .combina orgías alimenticias con dietas severas
    .Le aterra comer debido a las calorías, pero consume alimentos de manera voraz
    .Después de comer siente culpa y vergüenza, oculta el habito de vomitar con diversas tácticas.

    Ejemplos de las manifestaciones clínicas

    Anorexia nervosa

    .Desnutrición
    .Deshidratación
    .Hipotermia: baja temperatura corporal
    .Disminución de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca
    .Amenorrea: suspensión de la menstruación
    .Deficiencia de calcio (puede causar osteoporosis)
    .Deficiencias de otros minerales como zinc, magnesio y potasio
    .Depresión

    Bulimia

    .Disminución de los electrolitos (sodio y potasio)
    .Amenorrea (puede haberla o no)
    ."cara de ardilla" (aumento de las gládulas parótidas, submaxilares y submandibulares)
    .Erosión del esmalte dental.
    .Ruptura esofágica y desarrollo de úlceras
    .Arritmia cardiaca (por el abuso de medicamentos para el vómito)


    Sugerencias a los jóvenes para prevenir transtornos de la conducta alimentaria


    .Aprender a reconocer y expresar los sentimientos.
    .Aprender a identificar las necesidades propias y satisfacerlas sin perjudicar a otros.
    .Aceptar que nadie es perfecto y toda persona comete errores.
    .No ridiculizar, ni hacer bromas acerca de la figura o el peso.
    .Cuidar entrenamientos y dietas, sobre todo los atletas y bailarines.
    .No hacer dietas sin el consejo de un médico.
    .Aceptar su cuerpo, cuidarlo y quererlo.
    .Procurar hacer comidas en familia y estrechar lazos de afecto.
    .Rechazar la moda de la delgadez como una llave al éxito y a la aceptación social;
    recordar que los valores humanos son más importantes
    .

sábado, 17 de febrero de 2007